Categoría: Coaching
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Resiliencia y Superación Personal
El Camino Hacia el Bienestar La vida está llena de desafíos y adversidades que pueden poner a prueba nuestra fortaleza emocional y mental. Enfrentar estas situaciones con resiliencia y superación personal no solo nos permite sobrevivir, sino también crecer y prosperar en medio de la adversidad. La resiliencia se refiere…
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Belleza o Salud
Tienes exceso o deficit de peso? Consideras que es una cuestion de Salud o de Estetica? Pues para mi la respuesta es….. DEPENDE
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Ansiedad
Los trastornos por ansiedad son, en conjunto, la enfermedad psiquiátrica más frecuente. Entre ellos destaca el trastorno fóbico: alrededor de un 7% de mujeres y un 4,3% de hombres padecen fobias específicas (a algún animal, a un objeto, a la oscuridad, etc.), mientras que las llamadas fobias sociales (la aptitud…
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Asertividad
La Asertividad es una forma de comunicarse con los demás de manera abierta, directa y honesta en relación con tus propios sentimientos, derechos y necesidades. BENEFICIOS DE SER ASERTIVO/A La Asertividad alimenta la confianza en uno mismo, mejorando así la Autoestima. Optimiza el control de tu vida y tus emociones…
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Detox Holístico
El término Detox ha estado ligado a la eliminación de «deshechos» alimenticios de dentro del organismo. Y también se ha usado para realizar desintoxicaciones referentes a diferentes sustancias o hábitos. Pero el Detox Holístico no es solo eso, no se queda solo en un aspecto nutricional. Se trata de algo…
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Lo veas o no, lo que es, es.
No deja de resultarme curioso como aún hay personas, en el mundo de los negocios principalmente, que no terminan de entender que todo afecta de forma energética a los éxitos y fracasos, personales, profesionales o sociales. Es una evidencia, que aún muchos se niegan a contemplar, que TODO es energía.…
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Ensayo / Error
El ser humano es el unico animal que tropieza dos veces en la misma piedra. Refranero popular. Pues si, asi somos y asi fuimos “ideados“. Aprendemos, el que mejor, y sufrimos, el que peor. Venimos a este mundo con una historia “ideada“ previamente para ir mejorando y convertirnos en alguien…
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El Desapego
Cuando alguien te diga adiós, más allá del duelo, valora el regalo que te deja. Ese es el regalo del adiós.
Coach Profesional Certificada 